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REPORTAJE: ¿CRISIS DE LOS 30’s Y 40’s?

Valeria Ortiz Cardoso

Estudiante de Ciencias de la Comunicación Universidad Cuauhtémoc Campus Querétaro

Durante nuestra vida atravesamos crisis a diferentes edades. Los 30’s y los 40’s son etapas qué marcan con claridad el paso del tiempo; el cuerpo cambia, nuestros intereses no son los mismos, y nos preguntamos qué queremos hacer de nuestras vidas o qué no hemos hecho a lo largo del tiempo.

descarga2Sabemos que al cumplir 30 o 40 años las responsabilidades aumentan, percibimos que habrá un gran cambio, lo que nos provoca un shock a distintos niveles. Un estudio realizado por Oliver Robinson, de la Universidad de Greenwich en Londres, revela que alrededor de los 30 y 40 años, se sufre una crisis previa con algunos síntomas: inseguridad, depresión, soledad, frustración…

De alguna manera tenemos la esperanza de que todo será igual, que no envejeceremos, que las relaciones se mantendrán iguales… Y, claro, nada de esto es así, pero, ¿por qué tenemos esas crisis?

El Psicólogo, Rafael Anzures y Bolaños, menciona que “Los treintas se ven marcados por dejar de estar en la etapa del adulto joven, y comenzar a consolidar el propio camino. Los cuarentas es el inicio de la edad “madura” y por ello muchas personas se asustan, dado que aparecen las primeras canas, los kilos de más y los achaques médicos correspondientes”.

midlife-crisis-aheadSin embargo, no son las únicas causas, “estas terribles ‘crisis’ son causadas por no tener una casa, un coche (ni siquiera último modelo), maestría, doctorado, excelente trabajo, la pareja perfecta, una hermosa familia, salud, mucha energía, miles de amigos, un cuerpo y rostro hermoso, y por la preocupación de vernos viejos y arrugarnos”, afirma el estudiante de Psicología de la Universidad Cuauhtémoc, Javier Ubaldo Bravo Morales.

El hecho de no tener un hogar propio, no tener una relación estable, un trabajo que nos apasione o la presión social de estar casados a cierta edad, perjudica emocional y psicológicamente a mujeres y hombres.

 Socialmente a una cierta edad, tenemos que ser exitosos, reconocidos,  e independientes.

Un adulto siente la presión de triunfar antes de cumplir los 35 años, menciona Robinson, en su investigación.

youarehereHombres y mujeres: ¿quién sufre más?

Tanto hombres como mujeres, en momentos críticos, tienen problemas con temas relacionados a la edad, pérdidas y la valoración personal. Sin embargo, hay una fuerte discusión sobre quien sufre más en estas crisis de nuestra vida.

El psicólogo, Rafael Anzures y Bolaños, explica  que es igual en ambos casos, pero que ocurren en diferente momento o con diferente emotividad.

En cambio, Javier Ubaldo Bravo Morales, estudiante de Psicología de la Universidad Cuauhtémoc, considera que las crisis son más evidentes en las mujeres que en los hombres, “esto ocurre porque nos encontramos en el supuesto que las mujeres tienen permitido llorar, ser sensibles, expresarlo, verse muy femeninas, cosa que a los hombres les ha sido negado, según esto, tenemos que aparentar ser todos unos machos”, concluye.

Los hombres pasan de vivir una vida estructurada a tener experiencias similares a las de cuando tenían 20 años.

8591-1_nSurgen nuevas aventuras y conquistas con personas menores, su aspecto físico se vuelve primordial, y tratan de tener menos responsabilidades. Su frustración se basa en querer ser más jóvenes, el sentirse en libertad de salir con los amigos a reuniones que a su edad joven realizaba. Sin embargo, a largo plazo puede convertirse en una situación conflictiva en el matrimonio.

En cambio las mujeres buscan lograr sus metas, ellas se sienten frustradas por no tener el trabajo de sus sueños, no ser independientes en el ámbito laboral, económico y emocional, el no tener un matrimonio o el no tener hijos. O en el caso de una mujer casada y con hijos, el no haber hecho de su vida lo que de jóvenes anhelaban.

Problemas en pareja

En el caso de los matrimonios o noviazgo, se pueden generar situaciones conflictivas en la relación.

Por tales actitudes se producen rupturas, ya que la pareja no aguanta el cambio al que se somete la esposa, esposo, novia o novio.  Es como si uno de los dos quisiera retroceder el tiempo, mientras el otro lucha por seguir adelante.

La crisis de los 30’s y 40’s en la actualidad

En la actualidad las crisis se han caracterizado por diferentes factores que los de hace años. Mujeres y hombres se casaban a corta edad, y tenían hijos entre los 20 y 30 años. Esto ha cambiado con las nuevas generaciones.

“Ahora las décadas están corridas en el tiempo: lo que hace 30 años pasaba a los 20, hoy pasa a los 40. A los 20 había que irse casado y se tenían hijos entre los 20 y los 30. Hoy se piensa en tener hijos cerca de los 40, se corrió 20 años la problemática humana”, puntualizó la  Lic. Esther Any Krieger, psicóloga, coordinadora del Capítulo de Psicoanálisis y Patologías Actuales.

medicamento-crisis-40-sFIN DE LA CRISIS ¿EXISTE?

Para quienes comienzan a sentir los síntomas de la crisis de los treinta o cuarenta, los especialistas aconsejan tomar una actitud más positiva de la vida y también más racional.

Robinson explica  que esta crisis es positiva y que el 80% de los sujetos, cuando mira hacia atrás, se alegra de las decisiones que tomó entre los 30 y los 45 años de edad.

El sentirse triste, deprimido, sin ánimos, y sin ganas de avanzar, no nos lleva a ningún lado, al contrario, es algo que estanca.

Las medidas para combatir  estas crisis existenciales, es reflexionar acerca de lo que hemos hecho, las metas y objetivos cumplidos, buscar algo que te motive, tener una actitud positiva, comunicar los sentimientos y  frustraciones  a la gente más cercana (pareja, amigos, familia), discutirlo, y tomar el rumbo de nuestra vida.

“Tenemos que aprender a vivir de acuerdo al momento de vida que tenemos y disfrutar de ello” menciona el Dr. Rafael Anzures y Bolaños.